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Smoothie fraise


Smoothie fraise

Auteurs : Cuisinomania (texte), suhajdab (photo)

Thème : Petit déjeuner

1 personne Très facile
Bon marché Etats-Unis
Préparation 2mn

Le smoothie est né en Californie dans les années 1960 ; dérivé du milkshake, il apporte le même plaisir, mais avec beaucoup moins de calories ...


Ingrédients

1 yaourt brassé
5 fraises
5 centilitres de lait

Préparation

1 - Mettre les fraises dans un blender avec le yaourt (pour obtenir une boisson plus rafraîchissante, ajouter éventuellement quelques glaçons).

2 - Mixer le tout, verser dans un grand verre, ajouter le lait et mélanger ; une paille doit pouvoir tenir debout seule pour que le smoothie soit réussi. Servir aussitôt.


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