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Smoothie fraise
Auteurs : Cuisinomania (texte), suhajdab (photo)
Thème : Petit déjeuner
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1 personne |  |
Très facile | ||
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Bon marché |  |
Etats-Unis | ||
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Préparation 2mn | ||||
Le smoothie est né en Californie dans les années 1960 ; dérivé du milkshake, il apporte le même plaisir, mais avec beaucoup moins de calories ...
Ingrédients
1 yaourt brassé
5 fraises
5 centilitres de lait
Préparation
1 - Mettre les fraises dans un blender avec le yaourt (pour obtenir une boisson plus rafraîchissante, ajouter éventuellement quelques glaçons).
2 - Mixer le tout, verser dans un grand verre, ajouter le lait et mélanger ; une paille doit pouvoir tenir debout seule pour que le smoothie soit réussi. Servir aussitôt.
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