Smoothie banane-framboise
Auteurs : Cuisinomania (texte), terriseesthings (photo)
Thème : Petit déjeuner
 |
2 personnes |  |
Très facile | ||
 |
Bon marché |  |
Etats-Unis | ||
 |
Préparation 2mn | ||||
Le smoothie est né en Californie dans les années 1960 ; dérivé du milkshake, il apporte le même plaisir, mais avec beaucoup moins de calories ...
Ingrédients
1 yaourt brassé
1 cuillère à café de miel
1 banane
150 grammes de framboises
Préparation
1 - Peler la banane, la mettre dans un blender avec le yaourt, le miel et les framboises (pour obtenir une boisson plus rafraîchissante, ajouter éventuellement quelques glaçons).
2 - Mixer le tout et verser dans un grand verre ; une paille doit pouvoir tenir debout seule pour que le smoothie soit réussi. Servir aussitôt.
(Identifiez-vous en haut de page pour laisser un commentaire) Commentaires
- 
- 